梳头的好处介绍 疏通经脉 头是五官跟中枢神经的重要部位,经常梳头可以帮助疏通经脉,还可以达到驱风散湿的效果,对于改善头部血液循环也有很大帮助...
随着我国老年人口的增长,老年人胃病逐渐增多,特别是在秋冬季节老年人溃疡病、上消化道出血、慢性胃炎等疾病的发病率增加。 秋冬之交是胃病的多发季...
对很多人来说,摔倒不是什么大事,但对老人来说,摔倒可能危及生命。中国中医科学院西苑医院康复保健科副主任医师庄平提醒,摔倒虽发生在一瞬间,但引...
专家介绍,寒冷、干燥的空气,都要经过肺这个气体交换站进入体内。此时不加以保护,不仅会诱发咳嗽等一些呼吸道疾病,还非常容易落下病根,导致来年复...
气肃而霜降,阴始凝也。10月23日是霜降,它是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢?我们今天就和大家好好聊聊。...
秋天干燥风大,人们总感觉嗓子发干,多发口腔溃疡、咽喉肿痛,甚至脸上长痤疮。同时秋季开始降温,温度下降各种慢性病可能就高发了,特别是心脑血管。...
那么,金秋十月怎么吃才健康?不妨试试以下这几种食物: 一、栗子 一到秋天,大家小巷都飘着一股炒栗子的独特香味。原来栗子也是养生的好物,在中医...
据英国《每日邮报》10月19日报道,人体内蛋白质摄入量不足会呈现七种迹象,包括对咸或甜的食物极度渴望、肌肉松弛、大量掉发、免疫力差、脑雾、睡...
睡前不要喝浓茶 茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,使人过 度兴奋,难以入睡,而且饮用过多的茶会使夜间尿 频,影响睡眠质量。 睡前不要过于兴奋 ...
感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏...
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