再也不要把好东西留到特别的日子,
因为在颐康生活的每一天都是特别的日子!
新的一年即将来到,
伴随着新的期盼、新的憧憬,
听听颐康长者为中老年朋友们送上保养秘诀、新年寄语!
人生哪有多如意,万事只求半称心
这种“半称心”的生活和知足常乐随遇而安的心态,被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极,而是一种豁达和智慧
自古人生最忌满,半贫半富半自安;
半命半天半机遇,半取半舍半行善;
半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;
半人半我半自在,半醒半醉半神仙;
半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;
人生一半在于我,另外一半听自然。
悟
什么叫幸福?
白天有说有笑,晚上睡个好觉。
什么叫智慧?
安排的事能做好,没安排的事能想到。
什么叫正能量?
给人希望,给人方向,给人力量,给人自信,给人快乐。
不比
活着,别比钱多钱少,
要比心情好不好。
只要你能知足,就什么都不缺。
只有你有快乐,就什么也不少。
退休生活
烦时,找找乐,别丢了幸福;
忙时,偷偷闲,别丢了健康;
累时,停停手,别丢了快乐。
给自己
自己的身体最宝贵,千万别愧对;
自己的心情最珍贵,千万别发霉;
自己的生命最可贵,千万别浪费!
健 康 谣
吃饭:三分饥饿七分饱;
遇事:三分忧虑七分欢;
外出:三分坐车七分行;
吃菜:三分咸度七分淡;
饮食:三分荤菜七分素;
健身:三分娱乐七分练;
生病:三分治疗七分养;
穿衣:三分凉意七分暖。
食品六宝
“圣果”核桃果中宝,补肾养肝健大脑;
“百果之王”猕猴桃,营养保健是瑰宝;
海带海藻“水中宝”,净化血液保健好;
“黄金”玉米粮中宝,养血防癌健大脑;
黑木耳是“木生宝”,稀释血液溶栓好;
胡萝卜是“菜中宝”,抗癌降压防感冒;
增强心脏血流量,养眼养颜皮肤好。
长 寿 歌
要活九十九,清晨郊外走。
要活九十九,走路甩开手。
要活九十九,勤动脑和手。
要活九十九,常去树林走。
要活九十九,饭后百步走。
要活九十九,剩饭莫入口。
要活九十九,吃饭留一口。
要活九十九,睡觉莫蒙头。
要活九十九,不怕贤妻丑。
要活九十九,宴席不贪口。
要活九十九,笑声不离口。
哈哈哈哈哈哈······
Happy New Year
新年快乐
在缤纷的焰火和欢快的乐曲之中,新的一年向我们走来。辞旧迎新之际,我们总是百感交集、思绪万千。
崭新的一年将到来,颐康人将秉承着孝心、热心、爱心,为实现春城百姓老有所养、老有所依、老有所乐、老有所医而不懈奋斗!
2020元旦来临之际
祝大家心想事成,新年快乐
文中照片均为长春净月颐康医养中心实拍哦~