如今人们越来越重视健康,讲究养生保健,但有些人过分迷信补药,反受其害。目前,我国滥用中药的情况严重,很多人误认为中药药性平和,无毒副作用,有...
时光飞逝,小雪节气已经来临,这标志着寒冷的冬天已经来到我们身边。气温越来越低、天寒地冻的天气,应该吃点什么好呢?很多朋友第一时间就会想到--...
无论走路还是慢跑,选一双合适的鞋非常关键,能有效避免膝盖韧带和半月板受伤。 跑鞋分为外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接触的一层,耐磨...
众所周知,粥是很好的养生食物。国人用粳米煮粥养生,可以追溯到两千多年前。宋代诗人陆游也曾在食粥诗中说到:我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。看来...
工作压力大,一到下午就想来包零食解解馋?关于垃圾食品对人体的不利影响多到数不清,而儿童、年轻人有需求,使得垃圾食物在全球销售量大增,它们虽然...
如果皮肤是油性的,那么这个人的皮肤状况一般不会很好,脸总是看起来油油的,毛孔粗大,有黑头,肌肤不够光滑。冬天到了,脸蛋是露在最外面的器官,如...
我有个表妹,我跟她从小一块长大,我们两家关系也很好,经常聚在一起吃饭。记得之前,她来我家玩的时候,我奶奶特别热情地把家里的零食水果都拿了出来...
牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素,对于成长中的孩子来说,是一种非常好的营养饮品,但老年人是否应该多喝牛奶呢?很多老年人一直没有养...
冬季天气不稳定,忽冷忽热的天气会让人们感冒,在此阶段一定要多吃新鲜的蔬菜以及水果,提高身体的免疫力和抵抗力,生活中一些不起眼的食材,就能够有...
我们大家如果经常看电视的话,就会知道有些身体脆弱的人在得病了或者是在临终之前都会出现比较严重的咯血的症状,在咳嗽的时候都会有红色的血丝或者是...
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